Curso de Metta Online

Tenemos el enorme agrado de anunciar que dictaremos el curso Introducción a la meditación y a la práctica de metta online. Metta, o la bondad amorosa, es una de las principales prácticas budistas. Dicho de la manera más simple, metta consiste en desear el bien a todos los seres. La práctica de metta consiste en recuperar, desarrollar y fortalecer nuestra capacidad innata de ser bondadosos. No consiste en repetir afirmaciones positivas o en autoimponerse una actitud positiva artificial. Se enfoca, en cambio, en nuestras intenciones: la base de la práctica de metta consiste en expresar el profundo deseo de que todos los seres (incluidos nosotros mismos) tengan paz y bienestar.

El curso de Metta online, a diferencia de la modalidad presencial, consiste en 6 encuentros semanales de dos horas de duración. El curso se dictará los viernes de 18.30 a 20.30 hs (hora Argentina), del 5 de Junio al 10 de Julio, 2020.  

Para más información, por favor visitar esta página.

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