Retiro de meditación virtual

Así como las dos alas de un pájaro son necesarias para volar, la compasión y la sabiduría son dos aspectos esenciales en el camino de la práctica. La compasión abre el corazón y nos ayuda a cultivar cualidades como el amor, la generosidad y la paciencia. La sabiduría, por su parte, nos muestra con mayor claridad la naturaleza de nuestra experiencia. Ambas se apoyan mutuamente: un corazón abierto y bondadoso tiende a propiciar una mente abierta y receptiva, y una mente abierta y ecuánime es capaz de comprender profundamente la naturaleza de la realidad.

El retiro tendrá lugar el sábado 24 de octubre, 2026 y será online, vía Zoom. La jornada se desarrollará en silencio y está dirigida tanto a principiantes como a practicantes con experiencia. Será un espacio para explorar de manera directa cómo la compasión y la sabiduría pueden transformar nuestra relación con nosotros mismos, con los demás y con la experiencia cotidiana. Para más información visitar esta página.

Curso y Retiro de Meditación Online sobre el Satipatthana – Universidad de Zaragoza

Francisco Gable Morillo, un querido amigo, compañero de camino y colega, va a ofrecer junto a otras dos personas, un curso online basado en el libro «Meditación Satipatthana: Una guía práctica» de Bhikkhu Analayo. Bhikkhu Analayo es uno de los expertos mundiales en el tema de la meditación y las escrituras budistas. Y el Satipatthana se considera uno de los textos fundamentales del budismo. Usualmente satipatthana se traduce como los cuatro fundamentos o establecimientos de mindfulness: mindfulness del cuerpo, tonos sensoriales, mente y dharmas.

El curso tiene una duración de 9 semanas, los días miércoles, del 17 de Febrero al 14 de Abril de 2021, de 6 a 8 pm (hora de Madrid).

Una vez finalizado el curso, Bhikkhu Analayo ofrecerá un retiro de meditación online sobre el Satipatthana. El retiro tendrá lugar del 23 al 29 de Abril de 2021. Uno de los requisitos para participar del retiro es haber tomado el curso, excepto para los alumnos y ex-alumnos del Máster de Mindfulness de la Universidad de Zaragoza.

Para mayor información e inscripciones, por favor visitar esta página.